俺は着痩せします

当たり前ですけど・・・
ある意味、その為にビッグサイズの洋服を着ている。

着痩せが目的の一つでもあります。

そもそも、俺は痩せている訳ではありません。

むしろ、太っております。

歳をとるにつれ、代謝は下がり徐々に体重は増える。

何かをしようと、今考えておりますが・・・何をすれば良いのでしょう??

歩く??

ジョグ??

んなもんは確実に三日坊主である。

まず、続かない。

で、その結果・・・

俺は、ヨガを始めてみようかと考えている。

体の硬さを解消すると共に代謝を上げるのが目的で。

一ヶ月前、一回だけユーチューブを見ながらやったヨガはいい感じでした。

が、やはり、その一回で終わったけどね(笑)
三日すら持たんかったわ。

でも、とりあえず、自分的にも何かしらやる気を出すのに
ヨガマットを買おうかと思っている。

ストレッチだけをやるにしても、とりあえず形から入るのって・・・

大事じゃん!!

そして、とりあえずマットとかあればそれっぽいし、とりあえずやる気にはなるんじゃなかろうか??

もう自分で、動かなきゃ、俺は痩せない。うん。

写真では辛うじてごまかしてたりするんですけど・・・

やはり、自分に嘘はつけない。

それに、いい加減年齢的にも何か始めなくては!!

って事で、まずはユーチューブヨガ、始めます(笑)

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<今日のPICK UP ! >

↑とりあえず、これ買うかな。

↑アディダスはヨガマットまであるのは驚きです。

↑ね!

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