着痩せと着太り

俺は着痩せします

当たり前ですけど・・・
ある意味、その為にビッグサイズの洋服を着ている。

着痩せが目的の一つでもあります。

そもそも、俺は痩せている訳ではありません。

むしろ、太っております。

歳をとるにつれ、代謝は下がり徐々に体重は増える。

何かをしようと、今考えておりますが・・・何をすれば良いのでしょう??

歩く??

ジョグ??

んなもんは確実に三日坊主である。

まず、続かない。

で、その結果・・・

俺は、ヨガを始めてみようかと考えている。

体の硬さを解消すると共に代謝を上げるのが目的で。

一ヶ月前、一回だけユーチューブを見ながらやったヨガはいい感じでした。

が、やはり、その一回で終わったけどね(笑)
三日すら持たんかったわ。

でも、とりあえず、自分的にも何かしらやる気を出すのに
ヨガマットを買おうかと思っている。

ストレッチだけをやるにしても、とりあえず形から入るのって・・・

大事じゃん!!

そして、とりあえずマットとかあればそれっぽいし、とりあえずやる気にはなるんじゃなかろうか??

もう自分で、動かなきゃ、俺は痩せない。うん。

写真では辛うじてごまかしてたりするんですけど・・・

やはり、自分に嘘はつけない。

それに、いい加減年齢的にも何か始めなくては!!

って事で、まずはユーチューブヨガ、始めます(笑)

SNS
Instagram→@yukio.yukimura
Twitter→@yukioyukimura


<今日のPICK UP ! >

↑とりあえず、これ買うかな。

↑アディダスはヨガマットまであるのは驚きです。

↑ね!

コメントを残す